Obecnie suplementy diety oraz wszelkiego rodzaju witaminowe preparaty to już praktycznie oddzielny styl życia. Coraz więcej osób interesuje się bowiem zdrowym odżywianiem oraz możliwościami poprawy stanu swojego zdrowia. Warto znać więc naturalne sposoby, które pozytywnie wpłyną na organizm. Czym jest gingko biloba? Inaczej nazywany jest miłorzębem japońskim, choć tak naprawdę roślina ta rośnie w Chinach. […]
Dziurawiec to znane od wieków zioło, którego lecznicze właściwości wykorzystywały już nasze babcie. Zioło zawiera dwie aktywne substancje – hyperycynę i kwercetynę, które zapewniają mu wszechstronne działanie lecznicze, korzystnie oddziałujące na nasze zdrowie. Dziurawiec – na co można go stosować? Dziurawiec jest jednym z najpopularniejszych polskich ziół, które można zbierać samodzielnie na łąkach, polanach, na […]
Chyba nie ma takiego domu w Polsce, w którym, w jednej z kuchennych szafek, nie udałoby się znaleźć jakichkolwiek herbatek ziołowych. Napary ziołowe są bardzo lubiane, często stosowane nie tylko w celach zdrowotnych, ale też po prostu dla smaku. Wiele osób lubi pić herbatki ziołowe, zastępując nimi na przykład popołudniową kawę. Nie da się jednak […]
Zioła szwedzkie mają zróżnicowane właściwości. W zależności od określonej dolegliwości można je stosować wewnętrznie albo zewnętrznie. Stosowanie wewnętrzne Tego typu zioła stosuje się wewnętrznie przede wszystkim w celu wyeliminowania bólu. Są to bardzo mocne środki przeciwbólowe, dzięki którym można pozbyć się bólu, z którym nie radzą sobie inne preparaty. Stosuje się je więc w przypadku […]
Popularność zyskuje w Polsce wywar na bazie ostrokrzewu paragwajskiego. Zakorzeniany przez lata w społeczeństwie przez występy jednego z telewizyjnych podróżników, wydaje się doczekać nareszcie swojej prawdziwej fali zainteresowania. Z tym jednak wiąże się konieczność popularyzowania realnej wiedzy na temat jego zastosowań i zbawiennego wpływu na nasze ciało. Tym samym warto stwierdzić z miejsca, że właściwości […]
Kozłek lekarski (znany też jako waleriana) jest powszechnie stosowany w medycynie jako środek na sen i uspokojenie. Jakie jeszcze ma zastosowania? W jakich przypadkach pomaga ziołolecznictwo? Waleriana na uspokojenie i lepszy sen Korzeń kozłka lekarskiego obniża aktywność układu nerwowego, tym samym zmniejsza napięcie i uczucie niepokoju, wywołuje stan odprężenia psychicznego. Pomaga również w bezsenności spowodowanej […]
Umysł - Ciało - Natura 2018 | All Rights Reserved. Animals theme by Flythemes.