Nie od dzisiaj wiadomo, że owoce i warzywa mają dobroczynny wpływ na organizm. Jednak niektóre z nich mają działanie lepsze od innych, a substancji w nich zawartych nie da się uzyskać w laboratoriach. Taką właśnie substancją jest między innymi sulforafan – https://evita.sklep.pl/pl/sulforafan-400mcg-60kaps.html, związek występujący w warzywach z rodziny krzyżowych. Najcenniejszym źródłem tego dobroczynnego związku są […]
Szczepy bakterii nazywane probiotykami znajdują się w przewodzie pokarmowym oraz w pochwie. Potrzebne są do prawidłowej pracy jelit oraz ochrony przed infekcjami intymnymi. Przyjmuje się je w pożywieniu na przykład w naturalnym jogurcie. Okazuje się jednak, że to nie zawsze wystarcza. W stanach nasilonego, długotrwałego stresu czy też antybiotykoterapii narażone są jelita. Warto więc wzmocnić […]
Obecnie suplementy diety oraz wszelkiego rodzaju witaminowe preparaty to już praktycznie oddzielny styl życia. Coraz więcej osób interesuje się bowiem zdrowym odżywianiem oraz możliwościami poprawy stanu swojego zdrowia. Warto znać więc naturalne sposoby, które pozytywnie wpłyną na organizm. Czym jest gingko biloba? Inaczej nazywany jest miłorzębem japońskim, choć tak naprawdę roślina ta rośnie w Chinach. […]
Odchudzanie to bardzo popularny temat zwłaszcza, gdy zbliża się jakaś uroczystość i chcemy dobrze wyglądać lub wtedy, gdy zbliżają się upalne miesiące. Zmiana stylu odżywania oraz wzrost czasu przeznaczonego na aktywność fizyczną na pewno pomoże w zrzucaniu zbędnej tkanki tłuszczowej. Można przyspieszyć ten proces przy pomocy zdrowych wspomagaczy na przykład ziół, herbat, żywności, która pobudza […]
Bycie rodzicami to praca na cały etat. Dziecko to największy Skarb dla każdego z rodziców. Kiedy udać się do pediatry? Starsze dziecko przy drobnej infekcji dróg oddechowych nie musi za każdym razem udawać się na wizytę do lekarza. Jeśli rodzice są doświadczeni będą wiedzieć kiedy pediatra Białystok jest potrzebny aby zdiagnozować chorobę u dziecka. Jeśli […]
Miłośnikom mocnych kulinarnych wrażeń, szczególnie lubiącym kuchnię meksykańską i orientalną nie obca jest nazwa naga jolokia. Dzięki zastosowaniu tej rośliny przyprawowej można uzyskać na prawdę piekielnie ostre dania, które charakteryzują sporą część potraw w orientalnych kuchniach. Czym jest naga jolokia? Ta roślina, której owocami są małe podłużne papryczki, zwana jest także ghost pepper […]
Dziurawiec to znane od wieków zioło, którego lecznicze właściwości wykorzystywały już nasze babcie. Zioło zawiera dwie aktywne substancje – hyperycynę i kwercetynę, które zapewniają mu wszechstronne działanie lecznicze, korzystnie oddziałujące na nasze zdrowie. Dziurawiec – na co można go stosować? Dziurawiec jest jednym z najpopularniejszych polskich ziół, które można zbierać samodzielnie na łąkach, polanach, na […]
Chyba nie ma takiego domu w Polsce, w którym, w jednej z kuchennych szafek, nie udałoby się znaleźć jakichkolwiek herbatek ziołowych. Napary ziołowe są bardzo lubiane, często stosowane nie tylko w celach zdrowotnych, ale też po prostu dla smaku. Wiele osób lubi pić herbatki ziołowe, zastępując nimi na przykład popołudniową kawę. Nie da się jednak […]
Herbata należy do najbardziej popularnych napojów na świecie. W sklepach znajdziemy bardzo szeroki wybór różnych herbat. Rodzaje zielonej herbaty Ten gatunek występuje w bardzo wielu odmianach, do których zalicza się: – sencha – wyróżnia się wyrazistym smakiem i żywym kolorem, – gunpowder – pochodzi z Chin, daje złocisty, aromatyczny napar, – kukicha – japońska herbata […]
Uważana za najczystszą wśród wszystkich herbat, gdyż w trakcie jej produkcji istnieje najmniej procesów przetwarzania. Ograniczają się one do prostego suszenia i pakowania. Biała herbata nie jest poddawana żadnej fermentacji, powstrzymywane są nawet procesy więdnięcia, gdyż pąki kwiatów zbierane są już wczesną wiosną oraz chronione są przed oddziaływaniem promieni słonecznych. Ma to na celu powstrzymanie […]
Umysł - Ciało - Natura 2018 | All Rights Reserved. Animals theme by Flythemes.