Biały mak jest wykorzystywany głównie w kuchni do przyrządzania przepysznych potraw. Jest niezastąpiony przy przygotowywaniu słodkich wypieków, jak również do przyrządzania innego typu potraw, w tym dań wigilijnych. Jest delikatniejszą i z pewnością słodszą wersją maku niebieskiego, więc idealnie wpisuje się w gusta łasuchów. Dobroczynna moc bakalii, w tym ekologicznego białego maku stanowi podstawę do […]
Lekarza rodzinnego warto wybrać zanim jeszcze wystąpią niepokojące dolegliwości. To osoba, która będzie pełniła rolę lekarza pierwszego kontaktu – przyjmie zarówno podczas choroby, jak i na rutynowe badania w celu sprawdzenia stanu zdrowia. W razie potrzeby wypisze również skierowanie do specjalisty lub do szpitala. Który lekarz rodzinny w Białymstoku otoczy najlepszą opieką? Jakie są kompetencje […]
Większość osób chętnie pijących herbatę ma swoje ulubione marki czy gatunki. Zazwyczaj przy tym jest to herbata czarna, którą pije się z także preferowanymi dodatkami, jak cukier, cytryna czy mleko. Warto jednak od czasu do czasu przełamać swoje przyzwyczajenia i popróbować innych herbat, gdyż można dzięki temu odkryć zupełne nowe walory tego szlachetnego napoju. Po […]
Przyprawa garam masala nie cieszy się dużą popularnością, jednak warto ją poznać i wdrożyć do diety, ponieważ ma świetne właściwości prozdrowotne. Garam masala jest mieszkanką ziół pochodzącą z Indii, jest znana głównie ze swoich silnych właściwości antynowotworowych. Bardzo pozytywnie działa na trawienie, zapobiega zaparciom, jest zalecana osobom cierpiącym na cukrzycę, wpływa pozytywnie na cały organizm. […]
Herbata ulung nazywana jest także herbatą oolong lub też herbatą niebieską. Od zwykłej herbaty różni ją to, że jest ona częściowo utleniona. Dzięki temu po części łączy ona w sobie właściwości, które znane są dla herbat zielonych oraz czarnych. Warto pić dla zdrowia Ci wszyscy, którzy dotychczas nie słyszeli o herbacie niebieskiej znanej jako herbata […]
Korzeń rzewienia posiada liczne właściwości, dzięki którym w ostatnich czasach znacznie zyskał na popularności. Coraz więcej osób decyduje się na jego stosowanie. Działanie przeczyszczające Preparaty zawierające w sobie rzewień posiadają właściwości przeczyszczające. Są więc polecane osobom, które cierpią na zaparcia. Ponadto środki zawierające rzewień wspomagają również trawienie. Dlatego też są często stosowane w leczeniu różnego […]
Nie od dzisiaj wiadomo, że owoce i warzywa mają dobroczynny wpływ na organizm. Jednak niektóre z nich mają działanie lepsze od innych, a substancji w nich zawartych nie da się uzyskać w laboratoriach. Taką właśnie substancją jest między innymi sulforafan – https://evita.sklep.pl/pl/sulforafan-400mcg-60kaps.html, związek występujący w warzywach z rodziny krzyżowych. Najcenniejszym źródłem tego dobroczynnego związku są […]
Szczepy bakterii nazywane probiotykami znajdują się w przewodzie pokarmowym oraz w pochwie. Potrzebne są do prawidłowej pracy jelit oraz ochrony przed infekcjami intymnymi. Przyjmuje się je w pożywieniu na przykład w naturalnym jogurcie. Okazuje się jednak, że to nie zawsze wystarcza. W stanach nasilonego, długotrwałego stresu czy też antybiotykoterapii narażone są jelita. Warto więc wzmocnić […]
Obecnie suplementy diety oraz wszelkiego rodzaju witaminowe preparaty to już praktycznie oddzielny styl życia. Coraz więcej osób interesuje się bowiem zdrowym odżywianiem oraz możliwościami poprawy stanu swojego zdrowia. Warto znać więc naturalne sposoby, które pozytywnie wpłyną na organizm. Czym jest gingko biloba? Inaczej nazywany jest miłorzębem japońskim, choć tak naprawdę roślina ta rośnie w Chinach. […]
Odchudzanie to bardzo popularny temat zwłaszcza, gdy zbliża się jakaś uroczystość i chcemy dobrze wyglądać lub wtedy, gdy zbliżają się upalne miesiące. Zmiana stylu odżywania oraz wzrost czasu przeznaczonego na aktywność fizyczną na pewno pomoże w zrzucaniu zbędnej tkanki tłuszczowej. Można przyspieszyć ten proces przy pomocy zdrowych wspomagaczy na przykład ziół, herbat, żywności, która pobudza […]
Umysł - Ciało - Natura 2018 | All Rights Reserved. Animals theme by Flythemes.