Umysł – Ciało – Natura – Zdrowie, Piękno, Harmonia

Podstawowe grupy suplementów stosowanych w sporcie

By hippie

|

February 1, 2020

Każdy sportowiec i osoba aktywna fizycznie powinna mieć świadomość, jak ważna dla organizmu jest prawidłowo zbilansowana dieta. Jednak indywidualne potrzeby oraz intensywność ćwiczeń wykluczają powszechny dla wszystkich model żywienia. W tym momencie dużą rolę odgrywają odżywki i suplementy OstroVit, które odpowiednio dobrane i dopasowane są idealnym uzupełnieniem diet i treningów. Podział preparatów odżywczych i witaminowych […]

Zdrowotne działanie guarany

By hippie

|

November 10, 2019

| No Comments

| Herbata

Choć guarana powszechnie kojarzy się wszystkim z działaniem stymulującym, które jest znacznie silniejsze niż w przypadku kawy, to jednak jest to roślina, która posiada także liczne pro zdrowotne właściwości. Warto o tym pamiętać, ponieważ warto od czasu do czasu nabyć i zażywać suplement diety, który w swoim składzie posiada zmieloną guaranę. Jakie dokładnie posiada ona […]

Zdrowotne właściwości chmielu – 5 sposobów na zastosowanie chmielu

By hippie

|

October 28, 2019

| No Comments

| ziołolecznictwo

Szyszki chmielu w formie ziół do zaparzenia można kupić w aptekach i sklepach zielarskich. Wiele osób nie wie, jednak kiedy warto po nie sięgnąć i na co pomagają. Oto 5 sposobów na zastosowanie chmielu w domu. 1. Właściwości szyszek chmielu w zakresie uspokojenia i wyciszenia Już w czasach starożytnych zauważano, że chmiel posiada działanie uspokajające. […]

Dlaczego czosnek w ząbkach to przeżytek?

By hippie

|

October 6, 2019

| No Comments

| Przyprawy

Nasze babcie używały wyłącznie czosnku w główkach. Obecnie jest on już przeżytkiem. Zastąpił go czosnek granulowany. W swoich kuchniach używają go nawet znani szefowie kuchni. Dlaczego proszek zastąpił naturalne warzywo? Bez zapachu, ale z tym samym smakiem Każdy, kto kiedykolwiek używał naturalnego czosnku wie, że ma on bardzo mocny i nieprzyjemny zapach. Zgodnie z legendami […]

Co robić, aby mieć zdrowe oczy?

By hippie

|

September 18, 2019

| No Comments

| Suplementy

O narząd wzroku trzeba dbać zarówno od zewnątrz, jak i od wewnątrz. Jest wiele czynników wpływających na kondycję oczu i jakość widzenia. Niezwykle ważna jest odpowiednia dieta, na którą przecież każdy z nas ma wpływ. To właśnie wraz z pokarmem dostarczamy lub nie składników odżywczych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania narządu wzroku. Czego będzie potrzebować narząd […]

Na co uważać zażywając zioła?

By hippie

|

August 10, 2019

| No Comments

| ziołolecznictwo

Producenci ziół i suplementów diety jak tylko mogą, starają się zachęcić klientów, do nabywania produkowanych przez nich środków. Nic zatem dziwnego, że z prędkością światła rozprzestrzeniają się informacje, że dane zioło niezwykle pozytywnie działa np. na choroby nowotworowe. Nie inaczej jest z ziołem o nazwie Vilcacora. Jak to jednak w rzeczywistości wygląda? Czym jest Vilcacora? […]

Guanabana – kompendium wiedzy

By hippie

|

June 17, 2019

| No Comments

| Herbata

Guanabana to niesamowity owoc, który rośnie w Ameryce Południowej i Północnej. Owoc ten od bardzo wielu lat wykorzystywany jest w medycynie ludowej, ale dopiero w ostatnim czasie doceniony został przez Europejczyków. Guanabana w swoim kształcie zbliżony jest do gruszki. Owoc charakteryzuje się zieloną i nieco chropowatą skórką. W środku znajduje się z kolei biały i […]

Różnorodne walory ziela angielskiego

By hippie

|

June 7, 2019

| No Comments

| Przyprawy

W kuchni polskiej stosuje się wiele aromatycznych przypraw poprawiających i podkreślających ich walory smakowe. Większość z nich sprowadzana jest z różnych zakątków na całym świecie. Ziele angielskie w ziarnach To bardzo popularna przyprawa uprawiana w Ameryce Południowej i Środkowej, największe zasoby znajdują się na Jamajce. Ziele angielskie występuje pod bardzo różnymi nazwami, najczęściej związanymi z pieprzem […]

Co to jest mleczan magnezu i do czego się go stosuje?

By hippie

|

June 2, 2019

| No Comments

| Suplementy

Mleczan magnezu, jest solą powstającą w reakcji wodorotlenku, albo węglanu magnezu z kwasem mlekowym. Posiada bardzo ważne zastosowanie w medycynie i przemyśle farmaceutycznym. Jest on bowiem najlepiej przyswajalną formą magnezu jaka może być zażywana. Preparaty zawierające tę sól można zatem stosować w przypadkach niedoboru magnezu, w celu jego szybkiego uzupełnienia.Co to jest mleczan magnezu i […]

Wysokie ciśnienie, jak sobie z nim radzić i kiedy zgłosić się po profesjonalną pomoc?

By hippie

|

April 17, 2019

| No Comments

| Suplementy

Od jakiegoś czasu odczuwamy ucisk w głowie, tępy ból, zdarzają się nam krwawienia z nosa i zawroty głowy, w nocy nie możemy spać, jesteśmy ciągle zmęczeni i nerwowi – to prawie pewne, że nasze ciśnienie jest za wysokie. Jeśli dodatkowo jesteśmy narażeni na długotrwały stres, a nasza higiena życia, dieta pozostawia wiele do życzenia to […]