W przypadku urazów i kontuzji elementów aparatu ruchu zawsze wskazana jest odpowiednia rehabilitacja po to, by możliwie szybko zapewnić pacjentowi powrót do pełnej sprawności. Dzięki taśmom używanym w tzw. plastrowaniu dynamicznym można przyśpieszyć regenerację uszkodzonych tkanek, a także zapewnić wsparcie i stabilizację nadwyrężonym stawom lub mięśniom. Co warto wiedzieć o taśmach do tapingu? Jak dokładnie działają i dlaczego warto z nich korzystać?

Taśmy do tapingu – przeznaczenie        

Taśmy do tapingu wykorzystuje się w jednej z popularnych metod fizjoterapeutycznych – tzw. plastrowaniu dynamicznym, znanym również jako kinesiotaping. Na czym ona polega? To bardzo prosta i nieinwazyjna technika, ponieważ wybraną partię ciała okleja się specjalną taśmą (tejpem), która – choć nie jest nasączona żadnymi substancjami farmakologicznymi – wykazuje korzystne działanie na ból po urazach i kontuzjach, obrzęki czy blizny. Zaletą taśm do tapingu jest to, że można je stosować praktycznie na wszystkie części ciała – kolana, łokcie, nadgarstki, naciągnięte mięśnie czy więzadła.

Z taśm do tapingu korzystają nie tylko fizjoterapeuci. Po to rozwiązanie sięgają również sportowcy i  lekarze ortopedzi. Plastry kinesio znalazły również zastosowanie w kosmetologii (tzw. kinesiotaping kosmetyczny).

Taśmy do tapingu – z jakiego materiału?

Taśmy fizjoterapeutyczne najczęściej wykonane są z bawełny, która zapewnia swobodny przepływ powietrza i pochłania wilgoć. Parametry plastrów kinesio (grubość, ciężar i rozciągliwość) są zbliżone do parametrów ludzkiej skóry. Zwykle taśmy te są pokryte od wewnątrz hipoalergicznym i wodoodpornym klejem medycznym, który przez cały czas noszenia zapewnia doskonałą przyczepność, a ponadto nie pozostawia śladów po ich usunięciu.

Taśmy do tapingu – jak działają?

Efekty terapeutyczne taśm do tapingu są możliwe dzięki ich działaniu sensorycznemu. Przyklejona taśma kinesio zwiększa przestrzeń między skórą a mięśniami. Dzięki temu poprawia się mikrokrążenie: zarówno w naczyniach krwionośnych, jak i limfatycznych. W ten sposób zwiększa się szybkość usunięcia zbędnych produktów przemiany materii, a także nadmiaru chłonki (limfy). Uniesiona skóra niweluje drażnienie receptorów bólu, dlatego zmniejszają się dolegliwości bólowe powstałe w wyniku skręceń, zwichnięć czy uszkodzeń mięśni.

Nie bez znaczenia jest nazwa „plastrowanie dynamiczne”. Tejpy nie usztywniają i nie przeszkadzają w ruchu, a wręcz przeciwnie. Umożliwiają bardzo efektywną pracę między nimi a skórą i mięśniami.

Taśmy do tapingu – najważniejsze efekty

Wśród licznych efektów taśm do tapingu wymienia się przede wszystkim:

• Zmniejszenie dolegliwości bólowych związanym z urazem lub kontuzją, a także bólu o podłożu zwyrodnieniowym,
• minimalizowanie obrzęków,
• łagodzenie stanów zapalnych,
• szybsze wchłanianie siniaków i krwiaków,
• regulacja napięcia mięśniowego,
• korekcja niewłaściwie ułożonych powierzchni stawowych,
• zwiększenie zakresu ruchu mięśni i stawów,
• przywrócenie prawidłowej ruchomości powięzi.