Zielona herbata już od wielu lat jest znana i stosowana. Dzięki swoim licznym właściwością coraz więcej osób po nią sięga.

Właściwości odchudzające

Zielona herbata jest przede wszystkim polecana osobom, które chcą zrzucić kilka zbędnych kilogramów. Dzięki specjalnym substancjom zioła te hamują wchłanianie tłuszczów i nasilają ich zużycie przez organizm. Wspierają więc trawienie, pracę metabolizmu, a na dodatek samodzielnie przyczyniają się do redukcji tkanki tłuszczowej. Oczywiście efekty będą widoczne jedynie wtedy, kiedy zioło takie będzie spożywane każdego dnia. Wtedy po pewnym czasie będzie można zauważyć oczekiwane efekty.

Wzmaga koncetrację

Tego typu zioła lecznicze wpływają również na pracę mózgu. Wspierają koncentrację i zwiększają zdolność do zapamiętywania. Tak więc są polecane do spożywania w trakcie nauki, albo pracy. Z pewnością zwiększy to wydajność wykonywanych czynności. Ponadto herbata ta jest bardzo dobrym środkiem pobudzającym. Przy czym jest wstanie dodać energii na długie godziny. Warto zauważyć, że kawa również pobudza i wspiera koncentrację. Jednak efekt pobudzenia w przypadku tego naparu znika już po pierwszej godzinie i zostawia po sobie zmęczenie, bóle głowy, ogólną drażliwość. Z zieloną herbatą jest nieco inaczej. Pobudza ona na długo, a na dodatek nie wywołuje żadnych skutków ubocznych. Dlatego też działa o wiele bardziej efektywnie, niż wybierana przez wielu kawa.