Mleczan magnezu, jest solą powstającą w reakcji wodorotlenku, albo węglanu magnezu z kwasem mlekowym. Posiada bardzo ważne zastosowanie w medycynie i przemyśle farmaceutycznym. Jest on bowiem najlepiej przyswajalną formą magnezu jaka może być zażywana. Preparaty zawierające tę sól można zatem stosować w przypadkach niedoboru magnezu, w celu jego szybkiego uzupełnienia.Co to jest mleczan magnezu i do czego się go stosuje?

Jakie są konsekwencje niedoboru magnezu?

Magnez jest niezwykle istotnym dla prawidłowego funkcjonowania organizmu pierwiastkiem. Warunkuje prawidłowe funkcjonowanie tarczycy (a więc układu hormonalnego), układu odpornościowego, mózgu i wielu innych. Bierze udział w ponad trzystu procesach metabolicznych. Jego niedobory mogą prowadzić do bardzo poważnych konsekwencji. Pojawiają się problemy neurologiczne, w tym kłopoty z pamięcią i koncentracją. Źle funkcjonuje układ hormonalny i drastycznie spada odporność. Warto jednak pamiętać, że nie należy magnezu suplementować bez powodu, gdyż jego nadmiar też nie jest dla organizmu obojętny. Decyzja o suplementowaniu magnezu powinna być poprzedzona wykonaniem odpowiednich badań.

Suplementowanie magnezu mleczanem magnezu

Suplement zawierający mleczan magnezu (https://evita.sklep.pl/pl/mleczan-magnezu-84mg-120kaps.html) pomaga w stosunkowo krótkim czasie unormować poziom magnezu w organizmie. Jest on bardzo łatwo przyswajalny. Jak pokazują badania poziom przyswajalności magnezu w formie mleczanu magnezu wynosi około osiemdziesięciu procent.